Przepis na pierś z indyka pieczoną w rękawie krok po kroku. Mięso z piersi indyka oczyść z błonek, umyj w zimnej wodzie i osusz przy pomocy ręcznika papierowego. W misce wymieszaj olej, miód oraz po jednej płaskiej łyżeczce przypraw. Do miski z marynatą włóż mięso i dokładnie obtocz je w przyprawach. Miskę z mięsem zakryj
Mięso z indyka zawiera wyjątkowe wartości odżywcze, jednak na jego temat powstało wiele mitów. Czy warto jeść mięso z indyka i dlaczego tak? Zapraszam na wpis! 🙂 Mięso z indyka – właściwości Indyk należy do tzw. białego drobiu, które zawiera mniejsze ilości cholesterolu i mioglobiny (barwnika) niż mięso czerwone. Dlatego też, często się mówi że indyk to “chude mięso”. Mięso z indyka ma niską zawartość tłuszczu (filet bez skóry, udo bez skóry), a za to masę drogocennych składników budulcowych i odżywczych dla zdrowia! Co zawiera mięso z indyka: wysoka zawartość białka składnik niezbędny! od narodzin, który odpowiada za zdrowe kości i budowę mięśni. Zauważ, że sportowcy i dietetycy zawsze zwracają uwagę na to, aby w diecie była zrównoważona ilość białka. Bez niego nie ma co budować masy mięśniowej, ale również i mocnych kości niska zawartość tłuszczów nasyconych tłuszcze te odpowiadają za wyższy cholesterol, a to może prowadzić do problemów z wątrobą. Dlatego zaleca się spożywanie umiarkowanych ilości czerwonego mięsa, które zawiera więcej cholesterolu niż indyk. potas utrzymuje odpowiednie ciśnienie krwi i prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jego niedobór powoduje nerwowość ale również rozchwianie i brak równowagi fosfor odpowiada za zdrowe kości i mocne zęby, zauważ że jest składnikiem wielu past do zębów. Lepiej przyswajać go naturalnie z pożywieniem, jak np. z indykiem witamina D królowa witamin, jej niedobór powoduje depresję, apatię a także problemy ze skórą. Wspaniale uzupełnia wchłanianie wyżej wymienionego pierwiastka – fosforu a także wapnia. Wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego, a także podział komórek. cynk zawiera udo z indyka, a jego wpływ na zdrowie jest nieograniczony: zmniejsza znużenie, zmęczenie, reguluje funkcjonowanie układu nerwowego, błon śluzowych. Jest również pomocny w schorzeniach skóry np. trądziku witaminy z grupy B zawiera z kolei filet z indyka. Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, witamina B12 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i pomaga prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Już po samym składzie widać, jak wartościowe jest jedzenie mięsa z indyka 🙂 Co więcej, dodatkowe walory jego spożywania to smak, zapach – mięso jest lekkie i bezzapachowe. Dlatego polecam serdecznie wszystkim tym którzy nie lubią intensywnego zapachu mięsa – w przypadku indyka w ogóle go nie czuć! 🙂 Jak przygotować i podawać mięso z indyka Obróbka termiczna mięsa jest wyjątkowo ważna z tego względu, że źle przyrządzone spowoduje utratę jego cennych wartości. Mięso z indyka możesz przyrządzać na wiele sposobów – od gotowania po pieczenie a także grillowanie. Dla walorów odżywczych indyk powinien być wrzucony do gorącej wody na chwilę lub do wysoko nagrzanego piekarnika. Ponieważ indyk sam w sobie nie posiada smaku, idealnie sprawdzi się do połączenia z wyrazistymi w smaku przyprawami i innymi warzywami, owocami. Po więcej informacji o obróbce indyka odsyłam Cię do strony Turkey from Europe ( gdzie znajdziesz także mnóstwo przepisów na smaczne dania z tego mięsa 🙂 Korzyści z jedzenia mięsa z indyka jest niskokaloryczne wysoka zawartość białka ma uniwersalny smak, przez co sprawdzi się w każdej kuchni zawiera mnóstwo wartościowych składników koniecznych dla zachowania zdrowia nie wymaga długiej obróbki termicznej wzmacnia kości i zapobiega osteoporozie utrzymuje równowagę psycho-fizyczną stymuluje układ odpornościowy Nie tylko ja, ale każdy dietetyk poleci spożywanie mięsa z indyka ponieważ jest wartościowe. Sama wiele lat unikałam mięsa, doprowadzając się do niedoborów składników mineralnych i problemów ze skórą, dlatego wiem jak ważne jest uzupełnianie diety o odżywcze mięso. A Ty? jadasz mięso z indyka? Daj znać w komentarzu! 🙂 Ściskam, Marta
Znaczenie snu indyk. Jeśli śni Ci się, że widzisz indyka lub jesz potrawę z indyka, jest to zapowiedź czekającego Cię dobrobytu. Jeśli we śnie pieczesz indyka, oznacza to, iż czekają Cię pomyślne wydarzenia, które mogą przyczynić się do zdobycia przez Ciebie wyższego statusu majątkowego.
Indyk to ptak, który pochodzi z Ameryki Północnej. Jego mięso jest bardzo pożywnym i popularnym źródłem białka na całym świecie. Dlaczego warto jeść mięso indyka i jak wykorzystać jego potencjał w kuchni? Przygotowałam kompendium wiedzy na ten temat. W tym artykule przeczytasz: Indyk – źródło białka Indyk dostarcza witaminy z grupy B Indyk jest zasobny w minerały Jak włączyć mięso indyka do swojej diety? Mięso z indyka a cukrzyca Mięso z indyka a zdrowe serce Mięso z indyka a zdrowie psychiczne Korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia mięsa indyczego. Jak przygotować indyka? Indyk – mięso różnorodne kulinarnie Na co zwrócić uwagę przy zakupie indyka? Jak wykorzystać mięso z indyka w wielu różnych daniach? Indyk – źródło białka Mięso indyka jest świetnym źródłem białka. To właśnie białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej oraz pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej i utrzymaniu zdrowych kości. Wspomaga transport składników odżywczych w organizmie. Poza tym dieta wysokobiałkowa wspomaga utratę wagi. Warto podkreślić, że indyk może być zdrowszym zamiennikiem czerwonego mięsa, ponieważ niektóre badania łączą spożywanie czerwonego mięsa ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób serca. Nasz organizm wykorzystuje białko do budowy i naprawy kości, mięśni, chrząstek, skóry, krwi oraz tkanek. Białko jest makroskładnikiem odżywczym, co oznacza, że organizm potrzebuje go bardzo dużo. Nie potraf go przechowywać, dlatego powinniśmy spożywać produkty bogate w białko każdego dnia. Jest to ważne, ponieważ zwiększają uczucie sytości na dłużej oraz stabilizują poziom insuliny po posiłkach. Indyk dostarcza witaminy z grupy B Mięso z indyka jest źródłem witamin z grupy B, w tym B3 (niacyna), B6 (pirydoksyna) i B12 (kobalamina), które są niezbędne dla zdrowia: Witamina B3 (niacyna) – przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Witamina B6 (pirydoksyna) – pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych Witamina B12 odgrywa rolę w procesie podziału komórek i pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek. Ponadto indyk jest źródłem witamin D, B2 (ryboflawiny), a także potasu, fosforu i cynku. Indyk jest zasobny w minerały Mięso z indyka jest bogate w cynk i fosfor. Cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych oraz utrzymania prawidłowego metabolizmu kwasów tłuszczowych. Cynk pomaga zachować zdrowe włosy, paznokcie i zdrową skórę. Dodatkowo pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi. Jak włączyć mięso indyka do swojej diety? Świeży i mrożony indyk jest dostępny w sprzedaży przez cały rok. Można go przyrządzić na wiele różnych sposobów i stworzyć z jego dodatkiem mnóstwo potraw: sałatki, np. sałatka Cezar z indykiem curry z indykiem zapiekanki z indykiem zupy z mięsem z indyka burgery z mielonego indyka kanapki z pieczonym indykiem gulasze z indykiem risotto z indykiem spaghetti z mięsem z indyka kotlety mielone z indyka Mięso z indyka a cukrzyca Mięso z indyka jest pożywieniem o niskim indeksie glikemicznym, dlatego powinno zagościć w diecie osób chorujących na cukrzycę. Oznacza to, że nie spowoduje gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi i pozwala kontrolować jego poziom. Mięso z indyka a zdrowe serce Pokarmy o niskim indeksie glikemicznym, takie jak mięso z indyka, zwiększają poziom dobrego cholesterolu w organizmie. Wprowadzając indyka do swojego menu, można wzmocnić odporność na choroby układu sercowo-naczyniowego. Mięso z indyka a zdrowie psychiczne Naukowcy opracowani dietę dla umysłu, która ma chronić przed demencją czy chorobą Alzheimera. Ich zdaniem jedząc drób, w tym mięso z indyka, co najmniej 2 razy w tygodniu, osoby starsze dbają pamięć i umysł. Korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia mięsa indyczego: Indyk jest źródłem białka, niacyny, witaminy B6, witaminy B12, cynku oraz aminokwasu tryptofanu. Mięso indyka bez skóry ma niską zawartość tłuszczu. Indyk ma również właściwości przeciwnowotworowe. Jest świetnym źródłem selenu, który jest składnikiem niezbędnym do metabolizmu hormonów tarczycy, neutralizuje działanie wolnych rodników oraz wzmacnia odporność organizmu. Badania naukowe sugerują, że jedzenie żywności bogatej w selen może zmniejszyć zachorowalność na raka. Pieczony indyk bez skóry zawiera również mniej cholesterolu niż kurczak, wieprzowina czy wołowina. Witamina B6 i niacyna obecne w indyku przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Niacyna jest również ważna, ponieważ przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Jak przygotować indyka? Najlepiej jadać indyka bez skóry, gdyż zawiera ona mnóstwo tłuszczu. W celu ograniczenia zawartości tłuszczu i soli warto kupić świeżego indyka i przygotować go w domu. Zamiast smażenia, zdecyduj się na pieczenie. Mięso z indyka świetnie smakuje z ulubioną surówką lub gotowanymi na parze warzywami. Indyk – mięso różnorodne kulinarnie Mięso indyka doskonale współgra z wyrazistymi warzywami i przyprawami. Świetnie komponuje się ze słodkimi owocami. Mnóstwo możliwości podania w wielu daniach sprawia, że można go smakować na różne sposoby. Szefowie kuchni chętnie odkrywają kulinarny potencjał piersi, udek czy skrzydeł kurczaka. Pierś z indyka Kruchą i delikatną pierś indyka lubię wykorzystywać jako zamiennik kurczaka, a mielone mięso z piersi indyka jako zamiennik mięsa mielonego w wielu potrawach. Mięso z indyka najczęściej gotuję na parze, w piekarniku lub w szczelnie zamkniętym woreczku, czyli metodą sous-vide, dzięki której mięso jest soczyste i aromatyczne. Udziec z indyka Udko z indyka ma zwykle ciemniejszą barwę. Wyróżnia się też kruchością i wyrazistym smakiem. Najlepiej piec je w piekarniku lub dusić (w warzywach, śmietanie czy sosie). Skrzydła z indyka Ze względu na zawartość kości, skrzydła indyka doskonale sprawdzą się jako zamiennik kurczaka w zupach. Delikatny w smaku wywar mięsno-warzywny można też wykorzystać do przygotowania sosów. Pysznym daniem są również pieczone skrzydła z indyka. Na co zwrócić uwagę przy zakupie indyka? Choć w restauracjach częściej serwowane są kaczki czy przepiórki, to za wprowadzeniem indyka do co menu każdej rodziny przemawia wysoka zawartość białka. Wiele osób uważa, że to chude mięso drobiowe staje się zbyt suche podczas pieczenia indyka w całości. Fakt ten sprawił, że powstało mnóstwo przepisów na dania z indykiem oraz wskazówek dotyczących przygotowania indyka. Jak wykorzystać mięso z indyka w wielu różnych daniach? Udka indyka są soczyste. Można je piec z kością czy zrobić pyszny gulasz z indyka. Z piersi indyka można zrobić kotlety lub pieczonym mięsem indyka obłożyć kanapki. Warto wykorzystać resztki, które pozostaną z pieczenia mięsa z indyka. Dobrym rozwiązaniem jest zupa, gulasz lub risotto z kawałkami mięsa z indyka. W wielu krajach na świecie trudno wyobrazić sobie Święto Dziękczynienia czy Boże Narodzenie bez tradycyjnej potrawy, jaką jest pieczony indyk. Choć często jest jadany na święta, to mięso z indyka jest też doskonałym dodatkiem na kanapkach, a mielone mięso z indyka jest świetnym zamiennikiem mielonej wołowiny czy wieprzowiny. Pamiętajmy, aby nasza dieta była zróżnicowana i bogata w owoce, warzywa, nabiał i drób. Artykuł promocyjny
Jeśli w takim przedziale inkubacyjnym znajdują się gniazda innych kur, lepiej je oddzielić od siebie. W przeciwnym razie ptaki mogą mylić swoje miejsca, co doprowadzi do wyjaśnienia związku. Wideo: Jak zrobić gniazdo dla indyka i umieścić je na jajkach. Najlepsza pora roku. Indyk zaczyna układać się pod koniec zimy - wczesną wiosną.
Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient 2 łyżeczek Musztarda sarepska Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję Indyk to jedno z najczęściej polecanych mięs, szczególnie dla tych, którzy dbają o linię. Aby to chude mięso pozostało soczyste i pyszne, przygotuj je w aromatycznej marynacie musztardowej z bazylią i pieprzem cytrynowym. Im dłużej będziesz marynować pierś indyka, tym lepiej przejdzie ona smakiem przypraw, więc wstaw je do lodówki na minimum 1 godzinę. A jeszcze lepiej - na całą noc! Potem marynowaną pierś z indyka wystarczy usmażyć i podać z puree ziemniaczanym lub - w wersji light - puree z selera. Musztardę wymieszać z oliwą, octem, bazylią i pieprzem cytrynowym. Do marynaty włożyć mięso, odstawić na min. 1 godzinę do lodówki. Mięso kłaść na rozgrzany na patelni olej. Smażyć na niewielkim ogniu na rumiano z obu stron. Usmażone mięso kroić w plastry. Podawać np. z puree z ziemniaków. Krok 1 z 4 Musztardę wymieszać z oliwą, octem, bazylią i pieprzem cytrynowym. Krok 2 z 4 Do marynaty włożyć mięso, odstawić na min. 1 godzinę do lodówki. Krok 3 z 4 Mięso kłaść na rozgrzany na patelni olej. Smażyć na niewielkim ogniu na rumiano z obu stron. Krok 4 z 4 Usmażone mięso kroić w plastry. Podawać np. z puree z ziemniaków. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów
Przepisy Mięso Drób Indyk Indyk Indyk faszerowany Indyk pieczony Indyk w pomidorach Indyk z burakami Roladki z indyka Mięso indycze zaliczane jest do chudych mięs o wysokiej zawartości białka. Należy mieć jednak świadomość, że 100 g poszczególnych części ptaka ma różną kaloryczność. Pierś z indyka to około 85 kcal, a udko i skrzydło około 105 kcal.
Indyka możemy piec w całości – ale ma to sens, jeśli zaprosiliśmy na obiad co najmniej 10 osób. Proces pieczenia trwa około 3 godzin. Mięso można zamarynować w soku z cytryny z solą i gałka muszkatołową, ale jeśli pominiemy ten etap, mięso też będzie smaczne, choć o trochę innym smaku. Dość często w kuchni polskiej nadziewało się kurczaka wątróbką cielęcą z kilkoma plastrami słoniny, 3 jajami, łyżką masła i 2 łyżkami tartej bułki – wszystkie te składniki z wyjątkiem jaj drobno siekano lub mielono, doprawiano solą, pieprzem, imbirem, gałką muszkatołową. Następnie dodawano żółtka, a na końcu pianę z białek. Tak przygotowaną masą – bardzo przypominającą pasztet – wypełniano wnętrze indyka, zaszywano go i wkładano do piekarnika. Ale prościej jest upiec ćwiartkę z indyka. Można użyć nadzienia z wątróbki cielęcej, wcześniej pozbawiając udo kości. W przypadku indyka jest to prostsze niż w przypadku kurczaka, ponieważ mięsa jest więcej i łatwiej je zszyć po przecięciu i wykrojeniu kości. Na mięso indyka dobrze jest położyć trochę wiórek maślanych i podlewać co jakiś czas sosem. Chyba, że pieczemy je w specjalnym rękawie. Zobacz także: Tabela temperatur i czasu pieczenia mięs A jeśli chcemy podać indyka z sosem żurawinowym, robimy go w sposób następujący. Osolone mięso pieczemy w 200 stopniach Celsjusza, co chwilę podlewając sosem z dna naczynia lub bulionem, aby nie wyschło. Jeśli pieczemy ćwierć indyka, przeznaczmy na tę czynność około 1 godziny (na 1 kg mięsa – jedna godzina). Aby zrobić sos żurawinowy, roztapiamy w rondelku 2 łyżki masła i dodajemy 1 zmiażdżony ząbek czosnku. Jakieś 30 sekund potem, gdy w kuchni zapachnie czosnkiem, wlewamy do rondla szklankę bulionu i wsypujemy sporą garść suszonych żurawin. Gdy owoce nieco się rozgotują i puszczą sok, wlewamy jeszcze pół szklanki zimnego bulionu z łyżeczką mąki ziemniaczanej (dokładnie je zmieszajmy). Mąka zagęści nam sos. Solimy do smaku. Jeśli sos jest za mało „żurawinowy” można dodać nieco więcej owoców lub łyżkę konfitury żurawinowej. Jeśli sos jest zbyt łagodny, można dodać łyżeczkę octu winnego.
Indyk to bogate źródło białka przy niskim poziomie kalorii i cholesterolu. Dla porównania 200 g kotleta z piersi indyka to 150 kcal, podczas gdy kotlet schabowy o takiej samej wadze to 260 kcal. Aby upiec indyka, należy zacząć od natarcia tuszki przyprawami – z zewnątrz i od wewnątrz.
Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję Prosty przepis na pieczoną, marynowaną pierś z indyka – indyka odstawiamy na całą noc w charakternej, orientalnej marynacie przyrządzonej z czosnku, papryczki chili, kurkumy, sosu sojowego i oleju, a następnie całość pieczemy. Indyka w marynacie czosnkowo-paprykowej podajemy pokrojonego w plastry i w towarzystwie ulubionych dodatków, np. kaszy lub ziemniaków. Czosnek i papryczkę (bez pestek) drobno posiekać, wymieszać z olejem, solą, chili, kurkumą i sosem sojowym. W marynacie zamoczyć mięso i odstawić na noc do lodówki. Mięso przełożyć razem z marynatą do naczynia do zapiekania. Piec w 180 stopniach przez ok. 40 minut. Upieczone mięsko kroić w plastry. Krok 1 z 4 Czosnek i papryczkę (bez pestek) drobno posiekać, wymieszać z olejem, solą, chili, kurkumą i sosem sojowym. Krok 2 z 4 W marynacie zamoczyć mięso i odstawić na noc do lodówki. Krok 3 z 4 Mięso przełożyć razem z marynatą do naczynia do zapiekania. Piec w 180 stopniach przez ok. 40 minut. Krok 4 z 4 Upieczone mięsko kroić w plastry. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów
11 najbardziej pożądanych gatunków indyka. Pochodzący z Ameryki, został wprowadzony do Europy po odkryciu kontynentu; Udomowione od ponad 2000 lat przez Meksykanów, istnieje wiele różnych gatunków poza domowym indykiem i indyjskim. Indyk jest ptakiem znanym na całym świecie.
Obowiązkowo pojawia się na stołach w czasie amerykańskiego Święta Dziękczynienia. Indyk pieczony w całości zrobi wrażenie także na polskich talerzach. Warto umieścić go w jadłospisie, ponieważ sposobów na przygotowanie mięsa jest całe mnóstwo. Kotlety, roladki, gulasze – to dopiero początek. Co ciekawe, niemalże każda część indyka różni się smakiem, strukturą i kolorem, więc apetyczny ptak pozostawia kucharzom dużą dowolność. Jak przygotować indyka, by zachwycał wyglądem i soczystością? Poznajcie nasze patenty! Dla kogo? Drobiowe mięso jest lubiane ze względu na dostępność, uniwersalność i prostotę w przyrządzeniu. Indyk to świetna propozycja dla wszystkich, którzy do perfekcji opanowali przygotowanie mięsa kurczaka i poszukują smacznej odmiany. Piersi, czyli najbardziej wykwintna część, oczarują delikatnością. Ciemniejsze mięso z udek indyka wielu smakoszom przypomina w smaku dziczyznę. Każdy kęs potraw z indyka to kolejne kulinarne odkrycie! Na jaką okazję? Amerykanie udowodnili, że indyk może grać główną rolę w świątecznym menu. Pieczcie go w całości lub użyjcie jego mięsa jako dodatku do wyjątkowego pasztetu. Nadaje się do przygotowania domowej wędliny, po którą sięga się z dużą ochotą w czasie wielogodzinnych spotkań przy suto zastawionym stole. Jednocześnie pamiętajcie, że indyk będzie niezwykle przydatny w dni powszednie. Zamienicie go w wyborne zrazy i klopsiki. Znakomicie komponuje się z kaszą i ryżem. Czy wiesz, że? Zabierając się za indyka, należy mieć na uwadze, by nie kroić go w zbyt cienkie plastry. Może to powodować wysuszanie się smażonego, pieczonego lub grillowanego mięsa. Z tego względu nie powinno się rozbijać mięsnych porcji zbyt cienko. Dobrym pomysłem dla zachowania soczystości potrawy jest owinięcie indyka plastrami boczku. Dla urozmaicenia: Dla podkreślenia smaku indyka wystarczą najprostsze przyprawy – sól, pieprz, czosnek, tymianek. Jeżeli zależy Wam na urozmaiceniu dania bez zdominowania jego naturalnego smaku, spróbujcie indyka pieczonego z owocami. Smakuje wyśmienicie z morelami, śliwkami, jabłkami i pomarańczami.
. 331 254 8 101 336 14 204 49
co mówi indyk do indyka
